Первая причина - Автозапуск.
Что это такое. Почему тормозит при включении. Подробно про эту проблему.
Автозапуск - это то количество программ, которое включается автоматически при запуске вашего компьютера, будь то, например, Skype, ICQ, WhatsApp, Яндекс.Браузер, Яндекс Алиса и любые другие программы.
Откуда они там появляются? Например вы скачиваете Яндекс.Браузер, устанавливаете его и в дополнении к нему вам устанавливается Яндекс Алиса, которая автоматически сама себя прописывает в автозапуск. И вы обнаруживаете что при запуске компьютера у вас запускается и Яндекс.Браузер, и Яндекс Алиса, и еще, например, Яндекс поиск.
Или к примеру, вам нужно установить WhatsApp. Вы также его скачиваете, устанавливаете, и вдруг обнаруживаете, что к нему у вас еще установился какой-нибудь Защитник браузеров - специальный антивирусник для браузеров. И вот эти все программы по чуть-чуть, по чуть-чуть накапливаются в вашем автозапуске. И чем больше программ в автозапуске, тем дольше Компьютер загружается. Потому что при включении у него стоит задача - запустить все эти программы. И пока они полностью не прогрузятся, вы будете видеть что Ваш компьютер все еще продолжает загружаться, загружаться, загружаться...
И порой, если компьютер достаточно слабый или старый, то автозапуск программ может затянуться на 10-20 и 30 минут. То есть вы включаете компьютер, и спокойно идете пить чай или кофе, и только потом начинаете работать.
Что с этим можно сделать? Самое простое - использовать специальные программы, которые позволяют буквально в один клик зачистить ваш автозапуск. Вы запускаете подобные программы, они выдают списком все, что у вас находится в автозапуске. По-другому иногда, это называется "автозагрузка" и вы галочкой отмечаете все программы, которые вам не нужны на обычном компьютере.
Можно оставить только запуск антивируса и звуковых драйверов. Всё. Больше ничего для системы фактически не нужно. Все остальные программы Вы можете запускать ровно тогда, когда они вам нужны будут, например: Skype, WhatsApp, Яндекс браузер, и даже Яндекс Алиса, если вдруг вам нужна - то вы тоже сможете её запускать только в тот момент, когда нужно вам конкретно.